정보지기

현대사회는 더 높은 수준의 성취와 도저히 도달하기 힘든 기준을 수행해야만 할 것 같은 극단적 완벽을 추구하며  끊임없이 도전햐야하고 현실안주를 죄악시함으로 자족감을 잃어가고 있습니다. 이글에서는 완벽주의의 숨 막히는 중독에서 벗어날 수 있도록 도울 수 있는 강력한 자기 연민이라는 해독제에 관한 글을 작성하고자 합니다. 1. 완벽주의 중독에 관하여 완벽주의 중독은 다른 중독적인 행동과 유사하게 작용하며 강박적이고 종종 해로운 행동을 설명하는 개념으로, 개인의 행복을 희생하면서도 강박적인 결단력을 가지고 도달할 수 없는 기준을 추구하도록 이끈다는 것입니다 =끊임없는 탁월함의 추구: 완벽주의가 중독의 단계에 이르면 경력, 관계, 학업 또는 그들의 삶의 모든 측면에서 완벽한 결과를 얻기위해 끊임없는 열망을 보이..